3 điều trăn trối kỳ lạ của một vị vua khiến người đời sau đều thán phục

3 dieu

Trong giờ phút lâm chung, Alexander Đại đế triệu tập các cận thần của mình và nói với họ ba điều ước cuối cùng của ông: – Hãy để các ngự y giỏi nhất khiêng quan tài của ta – Hãy rải tài sản của ta, bao gồm tất cả tiền, vàng, đá quý trên đường […]

Những lợi ích bất ngờ nếu một ngày thế giới không có… thịt

ăn chay

Điều gì sẽ xảy ra nếu một ngày thịt biến mất khỏi khẩu phần ăn hằng ngày? Kết quả những nghiên cứu mới đây cho thấy thế giới sẽ có những thay đổi đáng kể về không khí, nguồn nước, lợi ích môi trường, chăm sóc sức khỏe… nếu loại thực phẩm tưởng như không thể […]

70% DÂN SỐ THẾ GIỚI ĐANG TỪ BỎ THỊT, THEO BÁO CÁO MỚI

an chay

Bởi: Nadia Murray Ragg Theo một báo cáo bởi GlobalData, dựa trên dữ liệu từ 4,000 trong số các công ty lớn nhất thế giới, 70% dân số toàn cầu đang chủ động loại bỏ thịt từ thực phẩm tiêu thụ của mình và hướng tới những lựa chọn thuần chay. Một bài báo gần […]

Một nghiên cứu mới đây cho thấy các bệnh nhân ung thư vú ăn đậu nành sẽ giúp họ sống lâu hơn

dau nanh va ung thu

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ ăn thực phẩm chỉ hầu hết từ đậu nành sẽ có 21% cơ hội không bị chết 9.5 năm so với những phụ nữ ít ăn đậu nành. Và, ngược lại với một số điều lo sợ, đậu nành không hề có tác động xấu […]

Thay đổi cách hít thở đã thay đổi cuộc đời tôi như thế nào

Cách để hít thở sâu

Hít thở sâu vô cùng quan trọng. Nó sẽ giúp bạn sống lâu hơn cũng như khiến cho bạn hạnh phúc hơn, làm việc hiệu quả và năng động hơn. Hầu hết chúng ta không chú ý đến cách hít thở. Chúng ta chỉ coi nó như một hoạt động tự nhiên của cơ thể. […]

16 thói quen tốt của người Đức khiến người Việt kinh ngạc

van hoa duc

Trên nhiều phương diện, nước Đức luôn khiến nhiều quốc gia khác được “mở rộng tầm mắt”, ví như đây là một trong những nước có nền kinh tế toàn diện nhất thế giới; hai chuyến xe lửa chạy bằng hydro đầu tiên trên thế giới đã được đưa vào sử dụng tại Đức trong […]

Bí quyết sống lâu của người Nhật dưới góc nhìn của bác sĩ 106 tuổi

Bí quyết trường thọ của người Nhật

Trong cuốn sách của huyền thoại y học Nhật Bản Shigeaki Hinohara đã đúc kết những kinh nghiệm, bí quyết để sống khỏe mạnh và gia tăng tuổi thọ từ người Nhật Bản. Nhật Bản nổi tiếng là đất nước có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới. Vậy bí quyết của […]

TẦN SỐ LIÊN QUAN TỚI SỨC KHỎE

tan so lien quan den suc khoe

Câu chuyện này nhằm mở mang tâm trí, đồng thời gợi ý các bạn đang nghi vấn “Bôi dầu cù là có ích thật không?” hay “Muốn xử lý một loài hoa mọc hoang tùm lum”… Chúng ta nói tần số, rung động điện từ, năng lượng, sinh lực khí… đó là Thượng Đế biểu […]

NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA

YOGA có nguồn gốc ở Ấn độ, có lịch sử lâu đời hơn 5000 năm, là một trong 6 trường phái triết lý nổi tiếng của Ấn Độ, và hiện nay đã phổ biến khắp nơi trên thế giới. YOGA có một lịch sử lâu đời và có quan hệ mật thiết với hệ thống […]

Bài tập thở bốn thì giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết

hoi tho

Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao phổi. 1. Người sáng tạo ra phương pháp tập thở dưỡng sinh Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện (1913 – 1997) là một nhà nghiên cứu xuất thân […]