Thay đổi cách hít thở đã thay đổi cuộc đời tôi như thế nào

Cách để hít thở sâu

Hít thở sâu vô cùng quan trọng. Nó sẽ giúp bạn sống lâu hơn cũng như khiến cho bạn hạnh phúc hơn, làm việc hiệu quả và năng động hơn. Hầu hết chúng ta không chú ý đến cách hít thở. Chúng ta chỉ coi nó như một hoạt động tự nhiên của cơ thể. […]

Vì sao mẹ nên mua nồi nấu cháo chậm lõi sứ cho bé?

noi chao cham loi su

Nồi nấu cháo chậm bằng lõi sứ cho bé là một sản phẩm an toàn, tốt cho sức khỏe nên được rất nhiều người quan tâm. Không chỉ có chức năng nấu cháo mà còn có thể hầm rau củ làm nước dùng rất tiện lợi. Ở nhà bạn, các bé đang trong giai đoạn […]

Dùng nồi nhôm tiềm ẩn nguy cơ ung thư

noi nhom gay ung thu

Hiện nay, nồi nhôm được sử dụng một cách rộng rãi vì tính tiện ích cũng như giá cả phải chăng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, sử dụng nồi nhôm có thể tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh về gan, thận… thậm chí là tăng cao nguy cơ mắc ung thư. Nồi nhôm được […]

Hướng dẫn cách mua hàng online tại Tiki hiệu quả, tiết kiệm nhất

Cách mua hàng trên Tiki tiết kiệm nhất, cách đặt hàng như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn bí quyết và phương mua được những sản phẩm yêu thích với giá tối ưu nhất. Tiki.vn được biết đến là một trang thương mại điện tử lớn có uy tín nhất tại Việt Nam hiện […]

TẦN SỐ LIÊN QUAN TỚI SỨC KHỎE

tan so lien quan den suc khoe

Câu chuyện này nhằm mở mang tâm trí, đồng thời gợi ý các bạn đang nghi vấn “Bôi dầu cù là có ích thật không?” hay “Muốn xử lý một loài hoa mọc hoang tùm lum”… Chúng ta nói tần số, rung động điện từ, năng lượng, sinh lực khí… đó là Thượng Đế biểu […]

NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA

YOGA có nguồn gốc ở Ấn độ, có lịch sử lâu đời hơn 5000 năm, là một trong 6 trường phái triết lý nổi tiếng của Ấn Độ, và hiện nay đã phổ biến khắp nơi trên thế giới. YOGA có một lịch sử lâu đời và có quan hệ mật thiết với hệ thống […]

Bài tập thở bốn thì giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết

hoi tho

Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao phổi. 1. Người sáng tạo ra phương pháp tập thở dưỡng sinh Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện (1913 – 1997) là một nhà nghiên cứu xuất thân […]

Hít thở: Cách Dễ Nhất Để Khỏe Mạnh

tho

Ai thở sâu sống lâu.- Elizabeth Barrett Browning Câu hỏi thường gặp: –   Làm thế nào để giảm cân? –   Làm thế nào để khỏe mạnh hơn? Câu trả lời thường gặp: –   Ăn kiêng đi: ăn nhiều rau, trái cây, uống nhiều nước… –   Tập thể dục đi: chạy bộ, bơi, tập tạ, aerobic, nhảy… […]

THẾ NÀO GỌI LÀ THỰC DƯỠNG?

thuc duong la gi

Có câu hỏi của bạn Tịnh Hải Nam: “thế nào gọi là thực dưỡng?”. Thiết nghĩ đây là một câu hỏi rất hay nên mình viết bài này chia sẻ với các bạn. Câu này có thể chuyển lại là: Thực Dưỡng Là Gì? Thế nào không phải là thực dưỡng Để đi trả lời […]

Ngẫm về “tủ rượu” của người Việt và “tủ sách” của người Do Thái

Câu chuyện về “tủ rượu” của người Việt và “tủ sách” của người Do Thái, cho thấy sự khác nhau về “văn hóa đọc” của hai dân tộc cách xa nhau cả về địa lý lẫn khoảng cách văn minh. Câu chuyện về cái “tủ sách” và cái “tủ rượu” Hôm rồi tôi có dịp […]